[속보] 아 졸려

입력 : 2020-10-14 (13:27:08) | 수정 : 2024-11-22 (00:34:04)

[속보] 아 졸려

최근 사회 전반에 걸쳐 ‘졸림’이 큰 화두로 떠오르고 있다.
많은 사람들이 수면 부족과 피로를 호소하며, 이는 특히 현대인의 라이프스타일과 관련이 깊은 것으로 분석된다.
전문가들은 "현대인의 수면 시간이 평균 6시간 이하로 줄어들면서, 만성적인 피로를 겪고 있는 사람들이 증가하고 있다"고 경고한다.
이러한 문제는 단순한 피로를 넘어서, 업무 효율성과 건강에도 악영향을 미치고 있다.