[속보] 전 이제 자러 가겠습니다.

입력 : 2020-12-08 (23:17:21) | 수정 : 2025-02-16 (20:58:08)

[속보] 전 이제 자러 가겠습니다.

**전 이제 자러 가겠습니다: 현대인의 수면 부족과 그로 인한 사회적 문제** 현대 사회는 빠르게 변화하고 있으며, 이로 인해 많은 이들이 수면 부족에 시달리고 있다.
최근 연구에 따르면, 성인의 30% 이상이 매일 6시간 이하의 수면을 취하고 있으며, 이는 건강 문제를 초래할 수 있다는 경고가 나오고 있다.
특히 청년층과 직장인들 사이에서 수면 부족이 만연해져, 집중력 저하와 스트레스 증가로 이어지고...

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