[NEWS] 소설 패션, 어른이 정서건강에 유익해...
최근 연구에 따르면, 소설을 읽는 것이 성인의 정서적 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌다.
특히, 다양한 장르의 소설을 통해 얻는 감정적 경험이 스트레스 해소와 공감 능력 향상에 도움을 준다는 것이다.
심리학자이자 연구의 주도자인 이정민 박사는 "소설은 우리가 겪지 못한 다양한 상황에 대한 대리 경험을 제공하며, 이를 통해 자신의 감정을 이해하고 조절하는 데 중요한 역할을 한다"고...