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입력 : 2021-02-03 (15:03:32) | 수정 : 2025-04-13 (07:38:35)
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최근 한 연구팀이 웃음이 인간의 건강에 미치는 긍정적인 영향을 입증하는 새로운 데이터를 발표했다.
이 연구는 웃음이 스트레스 호르몬 수치를 감소시키고 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 한다는 점을 강조하고 있다.
연구에 따르면, 하루에 최소 15분 이상 웃음을 유도하는 활동에 참여하는 사람들은 스트레스 관련 질병에 걸릴 확률이 30% 이상 감소하는 것으로 나타났다.
특히, 웃음은 심혈관 건강을 개선하고, 우...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.
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