[속보] 낫또 먹으면 살이 더 찐다

입력 : 2021-04-18 (14:13:17) | 수정 : 2025-03-14 (21:54:05)

[속보] 낫또 먹으면 살이 더 찐다

최근 일본 전통 발효식품인 낫또가 체중 증가와 관련된 논란의 중심에 서고 있다.
낫또는 건강에 좋은 식품으로 알려져 있지만, 일부 전문가들은 이 식품이 의외로 체중 증가를 유발할 수 있다는 경고를 하고 있다.
낫또는 단백질이 풍부하고, 식이섬유와 비타민 K2가 많아 다이어트 식품으로 인식돼 왔다.
그러나 최근 연구에 따르면, 낫또의 특정 성분이 체...

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