[종합] [ggc종합뉴스] 영국서 발견된 스트레스 저하에 도움된다는 심리치료법 밍밍? 알아보았습니다
영국에서 최근 발견된 심리치료법이 스트레스 저하에 큰 도움이 된다는 보고가 잇따르고 있다.
이 치료법은 '밍밍'이라는 이름으로 불리며, 많은 이들이 이를 통해 정서적 안정을 찾고 있다고 전해진다.
밍밍은 간단하면서도 혁신적인 접근 방식을 특징으로 한다.
연구팀은 이 치료법이 개인의 심리적 불균형을 해소하고, 스트레스 호르몬의 수치를 낮추는 데 효과적이라는 사실을 발견했다.
최근...