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[NEWS] 저녁먹기 오히려 "건강 악화" ?
입력 : 2021-05-29 (20:09:05) | 수정 : 2025-12-20 (10:11:05)
[NEWS] 저녁먹기 오히려 "건강 악화" ?
최근 저녁 시간을 이용한 식사가 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 발표되어 주목받고 있다.
많은 사람들이 하루의 피로를 풀기 위해 저녁 식사를 소홀히 하거나 과식하는 경향이 있지만, 이러한 습관이 오히려 건강을 해칠 수 있다는 경고가 제기되고 있다.
세계적인 영양학 저널에 실린 연구에 따르면, 저녁에 과도한 칼로리를 섭취하는 것이 심혈관 질환 및 비만의 위험을 증가시...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.
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