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[속보] 국자 “다이어트 실패하다”
입력 : 2021-06-22 (23:37:56) | 수정 : 2025-12-24 (12:21:16)
[속보] 국자 “다이어트 실패하다”
최근 한 연구에 따르면, 다이어트를 시도한 사람들의 약 70%가 목표 체중에 도달하지 못하고 중도에 포기하는 것으로 나타났다.
연구팀은 이 결과를 기반으로 다이어트 실패의 주요 원인과 이를 극복할 수 있는 방법을 제시했다.
전문가들은 다이어트 실패의 주된 요인으로 비현실적인 목표 설정과 스트레스, 사회적 압박을 꼽았다.
특히, 현대 사회에서 외모에 대한 기대치가 높아지면서 많은 사람들이 지나치...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.
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