[단독] 늦게 잘 수록 오래 산다

입력 : 2021-07-23 (00:45:18) | 수정 : 2025-12-29 (12:18:44)

[단독] 늦게 잘 수록 오래 산다

최근의 연구 결과에 따르면, 늦은 시간까지 깨어 있는 사람들이 장수하는 경향이 있다는 주장이 제기됐다.
이 연구는 세계 여러 나라의 다양한 연령대와 생활 패턴을 가진 10,000명을 대상으로 진행됐으며, 그 결과는 많은 이들에게 충격을 주었다.
연구팀은 수면 패턴이 건강에 미치는 영향을 분석하기 위해 참가자들의 수면 시간, 생활 습관, 그리고 건강 상태를 종합적으로 조사했다.
분석 결과, 밤늦게까지 활동하는 사람들이 더 높은...

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[1] Чем позже он старше, тем дольше он живёт.