[NEWS] Doc said,"Don't open mouth ! when you sleep, And then, drink warm tea!"
최근 한 의사가 수면 중 입을 벌리고 자는 것의 위험성에 대해 경고하며, 건강한 수면 습관을 강조하고 나섰다.
이 의사는 “입을 벌리고 자는 것은 여러 가지 건강 문제를 유발할 수 있다”며, “호흡기 질환이나 구강 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다”고 설명했다.
그에 따르면, 입을 벌리고 자면 구강 내 세균이 증가하고, 이는 충치와 잇몸병의 원인이 될 수 있다.
특히,...