[종합] 작심○

입력 : 2021-10-08 (08:33:35) | 수정 : 2025-02-02 (04:30:37)

[종합] 작심○

최근 많은 사람들이 심리적, 신체적 건강을 위해 결심하는 '작심삼일'의 한계를 넘어서는 새로운 트렌드가 주목받고 있다.
이들은 다이어트, 운동, 금연 등의 목표를 세운 후, 단순한 결심을 넘어 지속 가능한 방법으로 삶의 방식을 변화시키고 있다.
서울의 한 피트니스 센터에서 만난 30대 직장인 김모 씨는 "작년에는 매번 다이어트를 결심했지만, 며칠을 못 버티고 포기...

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