[속보] 코로라에 럴련지만 면역력으로 살안다!
최근 코로나19 팬데믹이 지속되면서 면역력에 대한 관심이 더욱 커지고 있다.
전문가들은 면역력이 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다고 강조하며, 이를 높이기 위한 다양한 방법을 제시하고 있다.
특히, 식생활과 운동, 스트레스 관리가 면역력 강화에 큰 영향을 미친다는 연구 결과가 속속 발표되고 있다.
비타민 C가 풍부한 과일과 채소, 아연이 많은 해산물, 그리고 프로바이오틱스가 포함된 발효식...