[속보] 우울할때 똥싸

입력 : 2020-09-04 (18:18:14) | 수정 : 2025-12-31 (04:09:41)

[속보] 우울할때 똥싸

최근 연구에 따르면, 스트레스와 우울한 기분을 해소하는 데 있어 의외의 방법이 효과적일 수 있다는 주장이 제기됐다.
바로 '배변'이다.
전문가들은 배변 활동이 신체 내에서 자연스럽게 발생하는 생리적 현상일 뿐만 아니라, 정신적인 안정에도 긍정적인 영향을 미친다는 점을 강조하고 있다.
심리학자들은 배변이 신체의 긴장을 완화하고, 엔돌핀과 같은 기분을 좋게 하는 호르몬을 방출하는...