[속보] 일십하는 사람이 꼭 봐야함

입력 : 2021-11-14 (12:02:41) | 수정 : 2025-04-30 (05:21:24)

[속보] 일십하는 사람이 꼭 봐야함

최근 조사에 따르면, 직장인 10명 중 7명이 업무 스트레스로 인해 심리적 문제를 겪고 있는 것으로 나타났다.
이에 따라 전문가들은 일과 삶의 균형을 맞추기 위한 다양한 방법을 제시하고 있다.
특히, 일에만 몰두하는 ‘일십족’들에게는 더욱더 주의가 필요하다.
전문가들은 “일에 지나치게 몰입하게 되면 신체적, 정신적 건강을 해칠 수 있다”며 “자신을 돌아보고 휴식을 취하는 것이 중요...

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