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[속보] 잘 잤어?
입력 : 2021-12-28 (08:32:38) | 수정 : 2025-12-30 (01:48:15)
[속보] 잘 잤어?
**수면 부족, 현대인의 건강을 위협하다**
최근 건강 전문가들이 현대인의 수면 부족 문제를 심각하게 지적하고 나섰다.
통계에 따르면, 한국인의 평균 수면 시간은 6시간 이하로 줄어들었으며, 이는 세계보건기구(WHO)에서 권장하는 7~9시간에 크게 미치지 못하는 수치다.
수면 부족은 단순한 피로감을 넘어 다양한 건강 문제를 초래할 수 있다.
연구에 따르면, 수면 부족은 비만,...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.
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