입력 : 2022-01-04 (20:24:22) | 수정 : 2024-11-22 (03:04:07)
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최근 한 연구팀이 발표한 결과에 따르면, 현대인의 평균 수면 시간이 급격히 줄어들고 있는 것으로 나타났다. 이 연구는 10년간 수천 명의 수면 패턴을 분석한 결과로, 특히 도시 거주자들 사이에서 이러한 경향이 두드러졌다.
연구에 참여한 전문가들은 "수면 부족은 단순한 피로감을 넘어, 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다"며 우려를 표명했다. 실제로 수면 시간이 6시간 이하인 사람들은 심...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.