[종합] 이것만 먹으면 살 빠져..

입력 : 2020-09-07 (16:53:06) | 수정 : 2025-12-20 (05:31:02)

[종합] 이것만 먹으면 살 빠져..

최근 다이어트에 대한 관심이 높아지면서, 특정 식품이 체중 감량에 효과적이라는 주장들이 쏟아지고 있다.
전문가들은 이러한 식품들이 과학적으로 검증된 것인지, 아니면 단순한 유행에 불과한지를 따져볼 필요가 있다고 경고하고 있다.
최근 한 연구 결과에 따르면, 특정 슈퍼푸드가 체중 감소에 도움을 줄 수 있다는 사실이 밝혀졌다.
이 음식은 바로 '퀴노아'다.
퀴노아는 단...