입력 : 2022-02-01 (09:44:03) | 수정 : 2024-11-22 (04:00:00)
[속보] 아 잘 잤다
**"아 잘 잤다"… 수면의 중요성과 최근 연구 결과**
최근 연구에 따르면, 충분한 수면은 신체 건강뿐만 아니라 정신적 안녕에도 필수적이라는 사실이 밝혀졌다. 전문가들은 현대인의 수면 부족이 심각한 문제로 대두되고 있으며, 이는 생산성 저하와 정신질환의 증가와 깊은 연관이 있다고 경고하고 있다.
서울대병원 수면센터에서 실시한 조사에 따르면, 대한민국 성인의 약 30%가 만성적인 수면 부족에 시...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.