입력 : 2022-03-06 (21:22:11) | 수정 : 2024-11-21 (22:45:01)
[NEWS] 잘자
최근 한 연구에 따르면, 현대인의 수면 부족이 건강에 미치는 악영향이 심각하다는 경고가 나왔다. 세계보건기구(WHO)는 전 세계적으로 수면 부족이 만성질환의 주요 원인 중 하나로 자리 잡고 있으며, 특히 심혈관 질환과 비만, 정신 건강 문제와 깊은 연관이 있다고 발표했다.
연구에 따르면, 성인들은 평균적으로 하루 7시간 이상의 수면을 취해야 하지만, 많은 이들이 6시간 이하로 잠을 자고 있는 실...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.