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[속보] Zzz
입력 : 2022-03-19 (07:35:26) | 수정 : 2026-01-07 (05:08:54)
[속보] Zzz
최근 한 연구에서 현대인들이 겪고 있는 수면 부족 문제의 심각성이 밝혀졌다.
전문가들은 수면 부족이 단순한 피로감을 넘어서 정신 건강과 신체 건강에도 심각한 영향을 미친다고 경고하고 있다.
연구에 따르면, 전 세계 인구의 약 30%가 만성적인 수면 부족 상태에 있으며, 이로 인해 우울증, 비만, 심혈관 질환 등의 위험이 크게 증가하고 있다.
특히, 스마트폰과 디지털 기기의 사용이 수면의 질을...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.
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