[NEWS] 타인에게 많이 베풀고 선물할 수록 우울지수 낮아져
최근 연구에 따르면, 타인에게 많은 관심과 사랑을 베풀고 선물을 할수록 개인의 우울 지수가 현저히 낮아진다는 흥미로운 결과가 발표됐다.
이 연구는 심리학자들이 진행한 것으로, 나눔과 베풂이 개인의 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 점을 강조하고 있다.
연구팀은 500명의 참가자를 대상으로 한 실험을 진행했다.
참가자들은 일정 기간 동안 친구, 가족, 이웃 등에게 작은 선물이나 도움을...