[속보] 코로나 걸렸던 사람.. “이것” 매일 할수록 회복력이 빨라진다?
최근 코로나19에 감염됐던 사람들의 회복력을 높이는 방법에 대한 연구가 주목받고 있다.
전문가들은 특정한 일상 습관이 회복 속도에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 밝혀, 많은 이들의 관심을 끌고 있다.
전문가들은 매일 규칙적인 운동이 코로나19 후유증을 극복하는 데 큰 도움이 된다고 주장한다.
특히, 가벼운 유산소 운동과 스트레칭은 면역력을 강화하고 심혈관 건강을 증진시켜...