[속보] 아직도 잠이 안옴

입력 : 2022-04-02 (01:20:50) | 수정 : 2025-12-20 (01:05:04)

[속보] 아직도 잠이 안옴

최근 많은 사람들이 밤잠을 설치는 현상이 심각해지고 있다.
전문가들은 이와 같은 수면 부족이 정신 건강과 신체 건강에 미치는 영향을 경고하고 있으며, 사회 전반에 걸쳐 우려의 목소리가 커지고 있다.
서울에 거주하는 30대 직장인 이모 씨는 “최근 들어 잠이 잘 오지 않는다”고 하며 “하루 종일 일에 치이고, 밤에는 온갖 생각이 떠오르니 잠이 오질 않는다”고 토로했다.
이 씨는 매일 밤...

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