[단독] 탁기진 다이어트 실패로 밝혀져..

입력 : 2022-04-05 (13:47:45) | 수정 : 2025-12-30 (01:52:40)

[단독] 탁기진 다이어트 실패로 밝혀져..

최근 탁기진 다이어트가 많은 사람들의 관심을 끌었으나, 최근 연구 결과 이 다이어트 방식이 효과적이지 않다는 사실이 드러났다.
다수의 다이어트 시도자들이 이 프로그램을 통해 체중 감량에 성공했다는 주장을 했지만, 실제로는 요요 현상과 건강 문제를 초래하는 경우가 많았던 것으로 나타났다.
탁기진 다이어트는 특정 식단과 운동 프로그램을 결합한 방식으로, 초기에는 많은 성공 사례가 보고됐다.
그러나...

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