[속보] ‘공복에 비타민 먹으면 생기는 현상’

입력 : 2022-04-09 (13:24:58) | 수정 : 2025-04-29 (06:23:12)

[속보] ‘공복에 비타민 먹으면 생기는 현상’

많은 사람들이 건강을 위해 비타민을 섭취하지만, 특히 공복에 비타민을 먹는 것에 대한 논란이 끊이지 않고 있다.
전문가들은 공복에 비타민을 섭취할 경우 발생할 수 있는 여러 가지 현상에 대해 경고하고 있다.
공복에 비타민을 섭취할 경우, 비타민의 흡수율이 높아질 수 있다는 의견도 있지만, 동시에 소화계에 불편함을 초래할 수 있다는 지적도 있다.
특히, 비타...

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