입력 : 2022-04-16 (20:52:51) | 수정 : 2024-12-04 (04:00:16)
[단독] 운동 살 1도 안빠져
**운동과 다이어트의 괴리: 체중 감량의 진실**
최근 많은 사람들이 운동을 통해 체중 감량을 시도하고 있지만, 예상과는 달리 살이 빠지지 않는 경우가 늘고 있다. 많은 이들이 운동을 하면서도 체중이 그대로이거나 오히려 증가하는 현상을 경험하고 있다. 전문가들은 이 현상의 원인을 다양한 측면에서 분석하고 있다.
첫째, 운동의 종류와 강도가 체중 감량에 미치는 영향이다. 단순한 유산소 운동만...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.