[속보] 이틀간 집에만 있으면 건강에 악영향 심해..

입력 : 2022-04-27 (16:54:56) | 수정 : 2025-04-16 (18:40:40)

[속보] 이틀간 집에만 있으면 건강에 악영향 심해..

최근 연구에 따르면, 이틀 이상 집에만 머무는 것이 신체적, 정신적 건강에 심각한 악영향을 미칠 수 있다는 경고가 나왔다.
전문가들은 장기간의 실내 생활이 우울증, 불안, 비만과 같은 여러 건강 문제를 유발할 수 있다고 지적하고 있다.
서울대학교 정신건강연구소의 최신 연구에 따르면, 집에 갇힌 사람들은 외부 환경과의 단절로 인해 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 증가하며,...

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