[단독] 초밥,건강에 좋다?

입력 : 2022-05-25 (22:56:01) | 수정 : 2025-12-31 (19:47:23)

[단독] 초밥,건강에 좋다?

최근 초밥이 건강식으로 주목받고 있다.
전 세계적으로 일본 음식에 대한 관심이 높아지면서, 초밥이 단순한 미식 이상의 의미를 가지게 되고 있다.
전문가들은 초밥이 제공하는 다양한 영양소와 그 건강상의 이점을 강조하고 있다.
초밥의 주재료인 생선은 오메가-3 지방산이 풍부해 심혈관 건강에 도움을 준다.
오메가-3 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고,...

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