[속보] 양원희 마그네슘 부족하다.

입력 : 2022-10-11 (19:45:09) | 수정 : 2025-12-28 (20:58:46)

[속보] 양원희 마그네슘 부족하다.

마그네슘 부족으로 인한 건강 경고가 심화되고 있는 가운데, 전문가들은 일반인들이 이 미네랄의 중요성을 간과하고 있다고 지적하고 있다.
마그네슘은 신체의 에너지 생산, 신경 기능, 근육 수축 및 이완, 그리고 면역 체계 조절 등 다양한 생리적 과정에 필수적인 역할을 한다.
그러나 최근 조사에 따르면, 많은 사람들이 일상에서 필요한 마그네슘을 충분히 섭취하지 못하고 있는 것으로 나타났다.
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