[속보] 긴급속보입니다 잠이안와요

입력 : 2022-10-17 (03:05:58) | 수정 : 2026-01-04 (03:22:38)

[속보] 긴급속보입니다 잠이안와요

**긴급속보: 잠이 안 오는 현대인의 고통** 전국적으로 수많은 사람들이 수면 부족에 시달리고 있는 가운데, 최근 조사 결과에 따르면, 성인의 약 30%가 매일 밤 수면 문제를 겪고 있는 것으로 나타났다.
전문가들은 이러한 현상이 개인의 건강뿐만 아니라 사회 전반에 걸쳐 심각한 영향을 미칠 수 있다고 경고하고 있다.
대한수면학회가 발표한 통계에 따르면, 10명 중 3명이 불면증을 경험하고 있으며, 그 중...

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