[종합] 맛이있어서 좋았던 이런 부작용이? 랍스터 효능과 부작용 및 주의사항

입력 : 2023-03-18 (10:33:55) | 수정 : 2026-01-04 (03:17:20)

[종합] 맛이있어서 좋았던 이런 부작용이? 랍스터 효능과 부작용 및 주의사항

최근 랍스터가 풍미와 식감으로 소비자들의 사랑을 받고 있는 가운데, 그 효능과 잠재적인 부작용에 대한 관심도 높아지고 있다.
랍스터는 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하며, 특히 오메가-3 지방산이 다량 함유되어 있어 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있다.
하지만 이 맛있는 해산물에는 주의해야 할 점도 존재한다.
랍스터는 고단백 식품으로, 체...

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