[NEWS] 최고 다이어트는 운동으로 밝혀져....20년째 다이어트중인 레빠(가명) 언제 가능할까....

입력 : 2023-04-26 (11:42:32) | 수정 : 2024-12-04 (02:39:21)

[NEWS] 최고 다이어트는 운동으로 밝혀져....20년째 다이어트중인 레빠(가명) 언제 가능할까....

다이어트와 운동의 관계에 대한 새로운 연구 결과가 발표되면서, 많은 이들의 관심이 집중되고 있다.
최근 진행된 연구에 따르면, 운동이 체중 감량의 가장 효과적인 방법으로 확인됐다.
특히, 단순한 식이요법만으로는 지속적인 체중 감량이 어렵다는 점이 강조됐다.
이와 관련해, 20년째 다이어트를 하고 있는 한 여성, 레빠(가명)는 자신의 경험을 통해 이 연구 결과를 체험적으로 입증하고 있다.
그녀는 20년 전 체...

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