[종합] 식사후에 바로 뇌활성화 뇌세포 죽인다?

입력 : 2023-05-23 (10:06:22) | 수정 : 2024-12-04 (03:46:58)

[종합] 식사후에 바로 뇌활성화 뇌세포 죽인다?

최근 연구에 따르면 식사 후 바로 뇌를 활성화시키는 활동이 오히려 뇌세포에 치명적인 영향을 미칠 수 있다는 주장이 제기됐다.
이 연구는 식사 후 뇌의 혈류가 감소하고 뇌세포의 에너지 소비가 증가함에 따라, 집중력과 기억력을 저하시킬 수 있다는 사실을 밝혀냈다.
과학자들은 보통 식사 후에 독서, 공부, 혹은 컴퓨터 작업과 같은 정신적 활동을 권장해왔으나, 이제는 이러한...

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