[속보] 자기전에 딸기우유 살 안쪄

입력 : 2023-06-23 (01:09:52) | 수정 : 2025-02-16 (20:53:38)

[속보] 자기전에 딸기우유 살 안쪄

최근 한 연구에서 자기 전에 딸기우유를 마시는 것이 체중 증가에 미치는 영향에 대한 새로운 사실이 밝혀졌다.
많은 사람들이 저녁에 간식으로 선택하는 딸기우유가 체중 증가의 원인으로 지목되곤 했지만, 이번 연구 결과는 이를 뒤엎는 내용을 담고 있다.
서울대학교 식품영양학과의 연구팀은 1000명을 대상으로 한 실험을 통해, 자기 전에 딸기우유를 섭취한 그룹과 그렇지 않은 그룹의 체중 변...

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