[속보] 체지방 빼는게 오히려 독

입력 : 2023-10-12 (01:40:38) | 수정 : 2025-12-19 (21:41:01)

[속보] 체지방 빼는게 오히려 독

최근 체중 감량을 목표로 하는 많은 사람들이 체지방을 줄이기 위해 극단적인 다이어트를 시도하고 있다.
그러나 전문가들은 이와 같은 접근 방식이 오히려 건강에 해로울 수 있다고 경고하고 있다.
체지방 감소를 위한 무리한 노력은 신체에 부정적인 영향을 미치고, 장기적으로는 요요현상과 같은 부작용을 초래할 수 있다는 것이다.
서울의 한 비만 클리닉에서 활동 중인 이영진 의사는 “체지방을 단...

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