[속보] 이제계속움직어야합니다.

입력 : 2024-05-09 (20:25:10) | 수정 : 2025-01-31 (10:47:35)

[속보] 이제계속움직어야합니다.

**이제 계속 움직여야 합니다.
** 최근 연구에 따르면, 현대인의 건강과 행복은 움직임에 크게 좌우된다는 사실이 밝혀졌다.
미국 하버드 대학교의 연구팀이 발표한 보고서에 따르면, 하루에 최소 30분의 신체 활동을 하지 않는 사람들은 심혈관 질환, 당뇨병, 우울증 등 여러 건강 문제에 직면할 위험이 50% 이상 증가하는 것으로 나타났다.
이 연구는 전 세계 10개국에서 10만 명 이상의 성인을 대상으로...

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