[종합] 빛공해 인간의 수면을 방해해.....
최근 연구에 따르면, 도시에서의 빛공해가 인간의 수면 질에 심각한 영향을 미치고 있는 것으로 나타났다.
특히, 인구 밀집 지역에서 인공 조명이 증가하면서 많은 사람들이 수면 장애를 겪고 있으며, 이는 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있다는 경고가 제기되고 있다.
수면 연구 전문가들이 발표한 이 연구는 세계 여러 도시에서 수집한 데이터를 기반으로 하고 있으며, 특히 야간에 강한 빛에 노출된 사람들이 불면증 및 기타 수면 장애를...