[단독] 돌쇠 무산소 이제 하고싶지 않아 파격발언! 앞으로 유산소 위주 운동 병행키로

입력 : 2024-08-14 (11:40:28) | 수정 : 2024-09-21 (14:27:42)

[단독] 돌쇠 무산소 이제 하고싶지 않아 파격발언! 앞으로 유산소 위주 운동 병행키로

최근 인기 피트니스 유튜버이자 운동 전문가인 돌쇠가 무산소 운동에 대한 그의 생각을 전격적으로 바꿨다.
그는 "이제 무산소 운동을 하고 싶지 않다"는 파격적인 발언을 하며 많은 이들의 이목을 끌고 있다.
돌쇠는 최근 자신의 소셜 미디어를 통해 유산소 운동의 중요성을 강조하며, 앞으로는 유산소 위주 운동을 병행하겠다고 밝혔다.
그는 "무산소 운동이 단기간에 근육...

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