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입력 : 2020-10-02 (20:38:21) | 수정 : 2026-01-10 (14:19:26)

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최근 한 연구에 따르면, 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 자신의 감정을 표현하는 데 어려움을 겪고 있는 것으로 나타났다.
이 연구는 전 세계 10개국의 2만 명을 대상으로 진행되었으며, 그 결과 감정 표현의 감소가 정신 건강 문제와 밀접한 관련이 있다는 사실이 밝혀졌다.
연구에 참여한 심리학자들은 “감정 표현이 부족할 경우 스트레스와 불안이 증가할 수 있다”면서 “특히 디지털 커뮤니케이션이 일상화된 현대...