[단독] 10시 반 이후에 음식을 먹으면 건강에 안좋다는 연구 결과 발표되어 충격

입력 : 2024-09-03 (17:56:58) | 수정 : 2025-12-23 (11:56:31)

[단독] 10시 반 이후에 음식을 먹으면 건강에 안좋다는 연구 결과 발표되어 충격

최근 발표된 연구 결과가 많은 이들의 관심을 끌고 있다.
연구팀은 10시 반 이후에 음식을 섭취하는 것이 건강에 미치는 부정적인 영향을 분석한 결과, 이러한 습관이 비만, 심혈관 질환, 당뇨병 등의 위험을 높인다는 사실을 밝혀냈다.
이 연구는 미국의 한 대학교에서 진행되었으며, 참가자들은 6개월 동안 음식 섭취 시간대를 기록해야 했다.
연구팀은 특히 야간에 식사를 하는 경우, 신...

[Exclusive] I'm shocked to learn that eating food after 10:30 is not good for your health [More News]

【単独】10時半以降に食べ物を食べると健康に良くないという研究結果が発表され、衝撃

【独家】10点半以后吃东西对健康不好，这一研究结果令人震惊

[Одинокий] Шокирует, опубликованное исследование показало, что употребление пищи после 10:30 вредно для здоровья