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[NEWS] 늦게 먹는것은 장애…
입력 : 2024-09-11 (17:55:44) | 수정 : 2026-01-01 (02:35:52)
[NEWS] 늦게 먹는것은 장애…
최근 연구에 따르면, 식사 시간을 지키지 않는 것이 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 주장이 제기됐다.
특정 시간대에 규칙적으로 식사를 하지 않거나 지나치게 늦은 시간에 음식을 섭취하는 것이 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있다는 것이다.
서울대학교 보건대학원의 연구팀은 1만 명 이상의 성인을 대상으로 한 대규모 조사에서, 늦은 저녁 식사가 신체의 대사에...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.
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