[속보] 닭가슴살, 실제로는 다이어트 식품이 아니다(예일대 발표)

입력 : 2024-10-16 (16:59:02) | 수정 : 2025-12-19 (11:27:26)

[속보] 닭가슴살, 실제로는 다이어트 식품이 아니다(예일대 발표)

최근 예일대학교의 연구팀이 닭가슴살이 다이어트에 미치는 영향에 대해 새로운 분석 결과를 발표하며, 많은 이들의 다이어트 식품에 대한 인식을 뒤흔들고 있다.
연구에 따르면, 일반적으로 다이어트 식품으로 여겨지는 닭가슴살이 실제로는 체중 감소에 큰 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.
연구팀은 500명의 참가자를 대상으로 한 12주간의 실험을 통해, 닭가슴살을 주로 섭취한...

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