[속보] 뽀모도로 경과 50분 지나... 오후 3시 15분부터 10분 휴식시간 부여

입력 : 2024-10-30 (15:14:34) | 수정 : 2025-12-21 (21:19:44)

[속보] 뽀모도로 경과 50분 지나... 오후 3시 15분부터 10분 휴식시간 부여

최근 많은 직장인과 학생들 사이에서 인기를 끌고 있는 '뽀모도로 기법'이 다시 한번 주목받고 있다.
이 기법은 집중적인 작업을 일정 시간 동안 수행한 후 짧은 휴식을 취하는 방식으로, 효율성을 극대화하는 데 도움을 준다고 알려져 있다.
특히, 오후 3시 15분부터 시작되는 10분 간의 휴식시간은 이 기법의 핵심적인 요소로 자리 잡고 있다.
전문가들은 "50분간의 집중 작업...

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