[단독] 밥먹으면 살찐다

입력 : 2025-01-09 (17:55:33) | 수정 : 2025-12-24 (12:33:48)

[단독] 밥먹으면 살찐다

최근 연구 결과에 따르면, 식사 후의 체중 증가가 예상보다 더 빠르게 나타날 수 있다는 사실이 밝혀졌다.
많은 사람들이 밥을 먹으면 체중이 증가할 것이라고 생각하지만, 새로운 과학적 증거는 그 메커니즘을 더 깊이 이해하게 해준다.
영국의 한 연구팀이 발표한 논문에 따르면, 식사 후 체내에서 일어나는 대사 과정이 체중 증가에 미치는 영향은 상당하다고 한다.
특히, 식사 후 혈당이 급격히 상승하고...