[종합] 수명이 100년 늘어나는 등산의효과

입력 : 2025-01-14 (12:32:19) | 수정 : 2025-12-18 (03:46:54)

[종합] 수명이 100년 늘어나는 등산의효과

최근 연구에 따르면, 정기적인 등산이 인간의 수명을 100년까지 늘리는 데 기여할 수 있다는 주장이 제기됐다.
이 연구는 세계적인 건강 전문가들로 구성된 팀이 진행한 것으로, 등산이 신체적, 정신적 건강에 미치는 긍정적인 영향을 다각도로 분석했다.
연구팀은 10년 이상 동안 5,000명의 등산 애호가를 추적 조사한 결과, 이들이 일반인보다 평균 30% 이상 높은 생존율을 보였다는 사실을...

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