「진광명 취침 예정시간 17:30 이유 : 3시간정도 잠들다가 모종의 사유로 잠이 깨버림 (그 뒤로 잠을 자려 했으나 나, 진광명 여기서 다시 잠을 자게 된다면 다시 밤낮이 바뀔것이라는 건 그 동안 실험 결과로 보아 자명한 사실ㅇㅈ?응ㅇㅈ) 17시 경에 이른 저녁을 먹은 뒤 신속하게 누워 30분안에 잠드는게 목표 」
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